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暑热天易发消化道疾病 专家:五招护肠胃

新闻来源:胡麻草屋网 | 发布时间:2019-08-13 17:58:59| 作者:匿名

在炎炎夏日,如何保护好自己的肠胃呢?专家提示了五招:一是防止“病从口入”。不洁饮食是引起消化道疾病的重要原因。二是饮用冷饮要节制,建议多喝凉白开。三是啤酒烧烤要少吃,建议吃一点相对清淡、容易消化的食物。四是平常家中可以常备一些药物,如藿香正气水等。五是合理安排作息时间、锻炼身体、均衡营养、戒烟戒酒、保持一个健康心态,这些都是提高自身免疫力的有效手段。

夏季高温,不少人喜欢待在空调房里,喝冷饮,吃冰西瓜,肠胃没准就可能出问题。医疗专家提示,节制冷饮摄入、未煮熟或者过夜的食物最好不要吃等,有助在夏季预防消化道疾病的发生。

据了解,夏季常见的消化道疾病主要包括急性肠胃炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩介绍,夏季气温高,湿度大,食物容易腐败变质,产生大量有害微生物,食用变质食品可能引起急性胃肠炎甚至食物中毒。夏季人们对冷饮以及刺激性食物摄入量较多,也可能影响肠道蠕动和消化液分泌,或引起慢性胃肠道疾病的发作。

新京报(微信公号ID:bjnews_xjb)记者从济南市高新区巨野河派出所也得到了证实,出事的厂房系个人所有。

然而,随着时间的推移和长江生态的恶化,没有人想到这些希望竟在短时间内一个个破灭。

近年来,这个贫困村的变化有目共睹。特别是2018年3月湖南省社科联扶贫工作队进驻虎皮溪村后,一年多时间里,工作队帮助全村硬化了13.2公里的通村联组公路,安装了太阳能路灯,入户小道、渠道维修等工程也正在推进。

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